治疗过程：

首先去七楼康复科科室看门诊，告诉主任诉求，医生会开适合的疗程，去自助机交费了。交完费去一个治疗大厅，左右各四张床位。治疗期间先针灸后磁疗，针灸40分钟左右，磁疗不到20分钟

☕盆底肌修复

盆底肌修复之前需要做的盆底肌评测，单独收费。盆底肌治疗：挂号50+探头380+治疗1091

采用的是仪器电疗，均为自费。一个疗程10次，每次都需要跟护士姐姐预约时间。做一次20分钟。一个疗程完成，需要再挂号找医生开条子缴费。

☕宝宝复查

宝宝还没上户口的话，可以用妈妈的信息预约挂号，当天到医院后在人工窗口取号。

宝宝的检查在二楼的儿科，是生长发育诊室。

医生会给宝宝量身高体重头围，询问喂养情况，考察追视追听等等。

这期间如果有什么问题也可以问医生。

然后医生会给开检查项目，包括血常规，B超（髋关节和心脏），检测骨密度等。

医生还会指导一些锻炼宝宝的方法。

ps：建议如果妈妈复查和宝宝复查约在了一天，可以让家属带宝宝去看生长发育，妈妈直接去复查，两边同时进行，很省时间。

☕妈经验分享

关于住院：

当你自己感觉需要住院时可以和医生沟通，医生可能会倾向于临近了再住，但也会考虑你的意见。当然这时你可能会误判，导致多住医院，就我自己的感受是与宫缩带来的不安感相比，早住院安心很多，还是比较值得的。这种感受就比较主观了，需要看自己情况。

关于顺还是刨：

现在医院首要建议都是顺，有指征才会建议刨。很多人夸大了顺的痛苦感，甚至说它是没苦硬吃。我的感受是顺和刨是先疼痛和后疼痛的区别，在都疼痛的基础上，刨在恢复时更可能有伤疤、粘连等潜在危险。

相信自己能做到的意志很重要，它让你有直面疼痛的勇气。

我当时生完想拉屎，正好导乐告知回病房2小时内要小便，于是问啥时候可以下床，导乐说现在就可以。我很震惊，刚生完就可以吗，我想去厕所。导乐说可以，于是就扶着我去厕所了。

以前还不相信生完可以马上下床，自己下过后相信了。后面撕裂大概是生完2周基本恢复的，应该还算比较顺利。

关于家属配合：

可以提前查查，并和家属沟通他们可以做什么。我老公说在我去产房后就处于兴奋且发蒙的状态，不知道该做什么。还是在别的家属提醒下，买了些缺少的东西。

关于陪护：

住院陪护只能有一人，很多人选择医院的月嫂（就直接称月嫂了，到时候就会去病房推销）。当然现在有的医院只能是医院的陪护。

如果请月嫂陪护会省心很多，基本照顾会比较全面。我当时请的是400一天。但即使请了月嫂也要有自己的判断。

关于产房环境：

一般般吧。和医院外面的路似的，不知道什么时候能修好。我是5月生的，只有3人间，说是高峰期。5月初那会，还没开空调，但温度上来了，房间里很热，热到崩溃。我想时时刻刻把头伸窗户外面感受下丝丝凉意，但外面也很热，且护士也不允许，说别受风了。人多嘛，也会比较吵，但这个我还好，因为自己生小孩了嘛，容忍度蹭蹭涨，觉得一切都可以接受。

最后，祝各位准妈妈好孕连连！预祝每个伟大的准妈妈都能顺利建大卡，通过每一次产检，生下健健康康的天使宝宝。【孕育妈咪圈】呵护你安心度过孕育时光！

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