【达“未来”】河北保定师范附属学校寒假安全提示

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文明过节

6.早睡早起，小学生每天睡足10小时，不睡懒觉。

7.科学饮食，不暴饮暴食，不挑食偏食。不过度吃甜、咸、油炸食品。不吃“三无食品”、过期食品。不买无证经营和小摊小贩无质量保证的食品。

8.锻炼身体，每天运动1小时；讲究卫生，预防流行病；身体不适或生病要及时告知家长和老师。

9.不擅自玩烟花爆竹、氢气球；不玩商品包装防腐剂、干燥剂等易燃易爆有毒物品；正确使用电、气；注意室内通风，防止煤气中毒。

10.倡导文明风尚，积极乐观，尊老爱幼，多与父母、亲朋好友沟通交流，积极参加志愿服务活动及其他健康有益的社会实践。

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自我管理

11.科学安排自学计划，养成良好学习、生活习惯，培养兴趣爱好，促进德智体美劳全面发展；不盲目参加社会培训机构；提前做好开学准备。

12.不欺凌他人，不抽烟、喝酒、打牌、吸毒，不参与迷信、邪教、传销等非法活动。

13.不沉迷手机、网络，不玩色情、暴力游戏。不去网吧、酒吧以及歌舞娱乐场所。多去博物馆、科技馆、展览馆、运动馆等青少年社会实践场馆活动。

14.防范电信、网络诈骗，不轻信网络信息，不传播谣言，不与陌生网友见面。

15.不玩弹珠枪、激光笔、弹弓、诸葛弩、指尖陀螺等危险玩具。玩耍中不用绳索套脖子，不用面具、塑料袋套住口鼻。

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安全用电用气

16、不使用“三无”电器，不在同一接线板上同时使用多种大功率电器，不用湿手触摸电源开关和电器。使用燃气设备应开窗通风并看管，使用后及时关闭。发现火情，及时到室外拨打119。

17、要在家长的指导下逐步学会使用家用电器；不要乱动、乱接电线、灯头、插座等。不要在标有“高压危险”的地方玩耍。

18、不玩火，不携带火种，发现火灾不得逞能上前灭火，要及时报告大人或报警。

19、家长不在家时，不使用煤气、液化气灶具等，防止煤气泄漏。

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防范冬季流行疾病

20、注意个人卫生，勤洗手勤换衣，居家时经常开窗通风。注意营养均衡，保持充足睡眠，养成运动习惯。外出注意雾霾天气，戴上口罩，不去人多拥挤的公共场所。

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不入危险区域

21、不擅自进入轨道区间、在建工地、荒地、高压电线附近、停车场、危化品仓库等危险区域。

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